Kompetenz durch Resilienz – Nutze Deine Ressourcen – Seminare und Workshops

Die meisten Menschen sehnen sich nach Orientierung, nach Schutz und persönlicher Entwicklung. Sie wollen sich innerlich rund und vollständig fühlen und streben nach Balance und Lebensfreude. Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit wünscht sich jeder. Erreichen können wir dies, indem wir unsere Handlungspielräume erweitern. So finden wir neue Perspektiven, lernen uns abzugrenzen und verbessern so unsere psychische Widerstandsfähigkeit.

Sich wohl zu fühlen und für sich zu sorgen ist Grundlage eines zufriedenen und entspannten Lebens. Dieses kommt im Leben oft zu kurz, oftmals halten wir unsere seelische Schutzschicht nicht aufrecht oder verlieren uns in der Eile der Zeit. Wir verlieren die Distanz zu unseren Problemen. Wir finden den Ausweg aus schwierigen Situationen nicht. Hier kann die Förderung der eigenen Resilienz eine Lösung sein, um in Zeiten wie diesen erfolgreich handeln und gesund bleiben zu können.

Ihr persönlicher Nutzen

  • Durch eine höhere Resilienz wird die Problemlösungsfähigkeit gestärkt
  • Sie meistern Krisen und Herausforderungen schneller und einfacher
  • Eine gute Widerstandsfähigkeit macht Sie belastbarer, erfolgreicher und gesünder
  • Mit einer starken Resilienz werden Druck, unangenehme Ereignisse, Rückschläge und ungewisse Situationen anders bewertet und wahrgenommen
  • Neue Wege öffnen sich

Resilienz hat verschiedene Dimensionen, deren Zusammenspiel unsere psychosoziale Kompetenz beeinflussen. Da jeder einen unterschiedlichen Zugang zu belastenden Herausforderungen hat, jeder unterschiedliche Ressourcen nutzt, um mit Problemen umzugehen, benutzt jeder unterschiedliche Werkzeuge aus seiner individuellen Resilienz-Werkzeugkiste. Sie erfahren, welche Ihre sind und lernen die Nutzung weiterer Werkzeuge kennen. Sie finden neue Perspektiven und Handlungsalternativen und nehmen Ihr persönliches Glücksmanagement in die Hand.

Was erwartet Sie in der Einführungsveranstaltung?

… Sie erfahren, was Resilienz genau ist
… welches die beeinflussenden Resilienz-Faktoren sind
… wie Ihr Resilienzprofil aussieht, was also in Ihrem “Werkzeugkasten” schon enthalten ist

In unserer Einführungsveranstaltung erklären wir außerdem, welchen Einfluss unsere Denkmuster auf unsere persönliche Widerstandskraft hat. Und natürlich werden die Themen der folgenden Workshops vorgestellt.

Was erwartet Sie in den Workshops?

… Sie erhalten einen Überblick über Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit
… erkennen die eigenen Schutz- und Risikofaktoren
… bekommen Tipps zur Stärkung Ihrer Widerstandsfähigkeit
… üben die Mechanismen, die zur Stärkung Ihrer persönlichen Resilienz verhelfen

In den Workshops werden wir Ihnen praktische Techniken vorstellen, mit denen Sie die einzelnen Einflussfaktoren kennenlernen und ausbauen können. Sie lernen die wichtigsten Faktoren kennen, die Ihre persönliche Resilienz stärken können. Hilfreich sind da neben der eigenen Geschichte auch Beispiele resilienter Menschen, von denen man lernen kann. Der Workshop enthält neben theoretischen Inputs interaktive Übungen, um sich mit seiner eigenen Widerstandskraft auseinander setzen zu können.
IHRE Kompetenz, Krisen zu bewältigen, lässt sich trainieren und verstärken!

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.


ORGANISATORISCHES:

Und die folgenden vier Workshops:
Daten:                                             Ort:
10. September 2014                      “Ehem. Reinigung”
08. Oktober 2014                           Alsterdorfer Straße 21, Hinterhof
12. November 2014                       22297 Hamburg
10. Dezember 2014                       U1-Bahnhof „Lattenkamp“, Bus 109
jeweils 14.00-18.00 Uhr                Haltestelle „Wilhelm-Metzger-Str“

Rücktrittsmodalitäten:
Bitte haben Sie Verständnis, dass bei Stornierungen ab 7 Tage vor Seminarbeginn 50% des Seminarbetrags, bei Stornierung oder Nichterschienen am Veranstaltungstag die volle Gebühr in Rechnung gestellt wird. Bei Umbuchung auf einen Folgetermin bleibt die ursprüngliche Rechnung inkl. der Fälligkeit gültig. Stornierungen können ausschließlich per Mail oder via Eventbrite  entgegengenommen werden. Natürlich können Sie auch eine Ersatzperson nominieren. Der Veranstalter behält sich vor, Seminare aus wichtigen Gründen zu verschieben sowie Programm- oder Locationänderungen vorzunehmen.

Nicole Willnow

"Je ne regrette rien."