Grundlagen der Resilienz – Trainieren Sie Ihre mentale Widerstandskraft

Nach dem Seminar ist vor dem Seminar!

Zum letzten Mal in diesem Jahr halten wir unser Grundlagen-Seminar zum Thema Resilienz: am Dienstag, dem 02.12.2014, 16.00 – 19.00 Uhr in Hamburg.

Gesellschaft für ResilienzPräventiv etwas für die mentale Widerstandskraft zu tun, hilft in schwierigen Zeiten leichter wieder Fuß zu fassen und in Tritt zu kommen. Im besten Fall verbessern wir so unsere psychische Kraft und unsere emotionale Intelligenz und gehen aus problematischen Situationen, denen wir nicht ausweichen können, sogar gestärkt hervor.

„Resilienz ist das Endprodukt eines Prozesses, der Risiken und Stress nicht eliminiert, der es den Menschen aber ermöglicht, damit effektiv umzugehen“
(Emmy E. Werner)

Es werde die Grundlagen und die Resilienz-Faktoren vorgestellt, anhand derer man sein eigenes Resilienz-Profil erkennen kann. Daraufhin ist es möglich seine mentale Widerstandskraft, auch Stehaufmännchen-Effekt genannt, so zu verstärken und zu festigen, dass man sowohl Stress als auch Burn-Out abwehren kann und mit Herausforderungen besser klar kommt. Das Seminar dient als Grundlage für die folgenden Resilienz-Workshops in denen jeder lernt, seine Resilienz-Fähigkeiten einzuüben.

Hier finden Sie weitere Informationen sowie den Link zur Ticketbuchung
(Preis: ab 39 Euro für Frühbucher incl. Getränke und Snacks).
Sie haben vorab noch Fragen?
Mailen Sie uns an info@gesellschaft-fuer-resilienz.de oder rufen Sie uns an unter 0179-323 4011.

Wir freuen uns auf Sie!

Nicole Willnow

"Je ne regrette rien."

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